Meist geht es in diesen Sitzungen darum, dass der Klient jemanden braucht, mit dem er sich austauschen kann, manchmal auch, um seine Gedanken zu sortieren oder neue Wege zu entwickeln denn neue Lebenssituationen wie z. B. Veränderungen im Privaten und im Arbeitsumfeld lassen uns zum Nachdenken bringen. Oftmals ist es ein sich orientieren wollen, ein sich austauschen zu einem Thema, das denjenigen beschäftigt.
Dazu braucht es ein gegenüber, dem man sich vertrauensvoll öffnen kann und so hilfreiche Entwicklungsmöglichkeiten entstehen. Es kann durchaus sein, dass dabei Methoden aus der systemischen Therapie, der Hypnose oder einem anderen therapeuthischen Verfahren zu Hilfe genommen werden, um den Klienten zu unterstützen.